Entschleunigung

Einatmen, ausatmen, wahrnehmen

Stille. Vielleicht dezente, leise klassische Musik im Hintergrund. Sie hören Ihren Atem, nehmen Ihren Körper ganz bewusst wahr und werden mit grosser Empathie von Ihrem Coach durch die Übungen geführt. Ruhig und fokussiert. Kraftvoll und zentriert. So lassen Sie in der Stille des geführten Trainings Ihren Alltagsdruck los und spüren Ihre Lebensfreude wachsen. Diamonds schafft Ihnen Ihre private Insel, so dass Sie, abgekoppelt von den lauten und fordernden Einflüssen des Alltags, trainieren und entspannen können.

Unser Trainingsraum gehört während dieser Zeit Ihnen ganz alleine, so können Sie sich ungestört entfalten, körperliche Kraft und mentale Energie schöpfen. Suchen Sie noch intensivere Arbeit an Ihrem neuen Selbst? Dann ergänzen Sie Ihre fokussierten Trainingseinheiten zum Beispiel mit einer entspannenden Massage oder buchen Sie ein tägiges Retreatment in unserer Entspannungsoase direkt am Vierwaldstättersee mit einem ganzheitlichen Package aus VibroGym, Achtsamkeitstraining, Massage und slow food.

Finden Sie bei meditativen Trainings- und Entspannungseinheiten zu Ihrer inneren Mitte! Interessiert? Dann reservieren Sie sich jetzt Ihren Transformationscoach für mehr innere und äussere Kraft.

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Ein Coaching, das nicht nur Ihrem Körper gut tut, sondern auch Ihrem Geist. Erleben Sie die Transformation selbst, und auch wie viel Freude es macht! Jetzt einen Termin vereinbaren:

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